Хотите найти баланс и гармонию в себе?

Помогаю справиться с тревогой, стрессом и найти уверенность и слышать себя

Обо мне

Психотерапевт Валерия Хайрова (Valeriia Khairova)

Здравствуйте! Меня зовут Валерия

Психолог и психотерапевт (КПТ, арт-терапия, символдрама)

Я верю, что каждый человек достоин поддержки и заботливого отношения к себе. Если вы хотите изменить свою жизнь, проработать травмы или просто лучше понять себя — я помогу вам найти этот путь.

0+ часов терапии
КПТ
Арт-терапия
Символдрама
Офлайн в Варшаве
Онлайн

Мои услуги

Индивидуальная психотерапия

  • Работа с тревожностью, стрессом, ПТСР
  • Проработка детских травм и самооценки
  • Развитие эмоционального интеллекта и границ

Арт-терапия и символдрама

  • Глубокая работа с чувствами через творчество
  • Исследование внутренних конфликтов и блоков
  • Мягкое проживание эмоций без нагрузки

Групповая терапия

  • Работа с травмами, стрессом и тревогой
  • Арт-терапия + КПТ + символдрама
  • Малые группы (6-10 человек)

Коучинг и эмоциональное развитие

  • Осознание и управление своими эмоциями
  • Повышение уверенности и личной эффективности
  • Выстраивание стратегии для достижения целей

Консультация онлайн

  • Индивидуальные сессии через Zoom/Skype/Telegram
  • Удобный формат с любой точки мира
  • Гибкий график и возможность срочной консультации

Консультация офлайн

  • Личные встречи в комфортном кабинете
  • Формат для глубокой работы с травмами
  • Кабинет в Варшаве с хорошей транспортной доступностью

Готовы к изменениям в жизни?

Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к психологической гармонии

Стоимость консультаций

Индивидуальная сессия

50 минут
500 zł
  • Глубокая проработка проблем
  • Индивидуальный подход
  • Онлайн или офлайн

Групповая терапия

90 минут
200 zł
  • Поддержка группы
  • Работа с общими темами
  • Макс. 10 участников

Коучинг сессия

60 минут
350 zł
  • Эмоциональное развитие
  • Постановка целей
  • Практические инструменты

* Для студентов, пенсионеров и людей с ограниченными возможностями доступны социальные места со скидкой 30%. Обращайтесь для уточнения деталей.

Публикации в СМИ

Психологические вызовы украинок в Великобритании - статья в СМИ
Читать статью →

Психологические вызовы в Британии

Детальный анализ психологических вызовов, с которыми сталкиваются украинские женщины в Великобритании, и методы их преодоления...

Читать полную статью →
Украинки строят успешную карьеру в Польше - статья в СМИ
Читать статью →

Украинки строят карьеру

Истории успеха украинских женщин, которые применили психологические знания для построения успешной карьеры в Польше...

Читать полную статью →
Интервью с психотерапевтом Валерией Хайровой о психологии и пути от дизайна к терапии - статья в СМИ
Читать статью →

От дизайна до психологии

Эксклюзивное интервью о пути от дизайна до психологии, уникальный подход к терапии и профессиональный опыт...

Читать полную статью →
Психологическая адаптация украинок в Польше и преодоление психологических барьеров - статья в СМИ
Читать статью →

Психологические трудности адаптации

Профессиональный взгляд на проблемы адаптации украинских женщин в Польше и эффективные методы преодоления психологических барьеров...

Читать полную статью →

Отзывы клиентов

"Валерия помогла мне справиться с тревожностью, которая мучила меня годами. Профессиональный подход, терпимость и настоящая забота о клиенте. Рекомендую всем, кто ищет квалифицированную помощь."

Фото клиента Анны К.

Анна К.

Клиент, 6 месяцев терапии

"Арт-терапия с Валерией стала для меня настоящим открытием. Через творчество я смогла выразить эмоции, которые раньше не могла сформулировать. Спасибо за поддержку!"

Фото клиента Елены М.

Елена М.

Клиент, 3 месяца арт-терапии

"Групповая терапия помогла мне понять, что я не одна в своих проблемах. Валерия создает безопасную атмосферу, где можно открыться и получить настоящую поддержку."

Фото клиента Марии П.

Мария П.

Клиент, 4 месяца групповой терапии

"Онлайн-сессии совсем не отличаются от личных встреч. Удобно, эффективно, а главное - профессионально. Валерия настоящий мастер своего дела!"

Фото клиента Сергея Л.

Сергей Л.

Клиент, 2 месяца онлайн-терапии

"Валерия - замечательный специалист! Благодаря ей я понял свои истинные ценности и нашёл внутренний баланс. Каждый сеанс приносит ясность и новые инструменты работы с собой. Очень рекомендую!"

Фото клиента Юрия Т.

Юрий Т.

Клиент, 3 месяца терапии

"Профессиональный подход и доброжелательная атмосфера. Валерия умеет выслушать и дать полезные рекомендации. Отнимаю одну звезду только за сложность с записью в подходящее время."

Фото клиента Натальи В.

Наталья В.

Клиентка, 5 месяцев терапии

"11 месяцев терапии изменили мою жизнь! Валерия помогла мне проработать глубокие детские травмы и научиться жить в гармонии с собой. Я научилась устанавливать здоровые границы, понимать свои чувства и принимать себя. Каждый шаг пути был осознанным и ценным. Это одно из лучших решений, которые я приняла!"

Фото клиента Татьяны Г.

Татьяна Г.

Клиентка, 11 месяцев терапии

Образование и сертификаты

Практическое руководство по снижению тревожности

Бесплатный PDF-гайд с проверенными техниками и упражнениями

  • Техники дыхания и релаксации
  • Практики для осознанности
  • Упражнения для эмоциональной устойчивости

Записаться на консультацию

Связаться со мной

+48 698 062 286
valeriiakhairova.cbt@gmail.com
Варшава, ул. Żurawia 6/12 (центр)
Пн-Пт: 9:00 - 18:00