Terapia CBT i terapia uzależnień w Warszawie

Chcesz znaleźć równowagę i harmonię w sobie? Pomagam radzić sobie z lękiem, stresem, uzależnieniem i współuzależnieniem

O mnie

Psychoterapeutka CBT Valeriia Khairova w Warszawie

Dzień dobry! Mam na imię Valeriia

Psycholożka i psychoterapeutka (CBT, arteterapia, symboldrama, terapia uzależnień i współuzależnienia)

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie i troskliwy stosunek do siebie. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, przepracować trudne doświadczenia albo po prostu lepiej zrozumieć siebie — pomogę Ci znaleźć tę drogę.

7000+ godzin praktyki
CBT
Arteterapia
Symboldrama
Uzależnienia i współuzależnienie
Stacjonarnie w Warszawie
Online

Moje usługi

Główne obszary pracy. Konsultacje dostępne online oraz stacjonarnie w Warszawie.

Psychoterapia indywidualna

  • Lęk, stres, PTSD
  • Traumy z dzieciństwa i poczucie własnej wartości
  • Emocje i granice osobiste
Więcej o terapii CBT

Arteterapia i symboldrama

  • Praca z uczuciami poprzez twórczość
  • Konflikty wewnętrzne i blokady
  • Łagodne przeżywanie emocji

Terapia grupowa

  • Trauma, stres i lęk
  • Arteterapia + CBT + symboldrama
  • Małe grupy (6–10 osób)

Terapia uzależnień i współuzależnienia

  • Zachowania uzależniające i ich przyczyny
  • Wyjście ze związków współuzależnionych
  • Granice i oparcie w sobie
Więcej o terapii uzależnień

Coaching i rozwój emocjonalny

  • Uświadamianie i zarządzanie emocjami
  • Pewność siebie i skuteczność osobista
  • Strategia osiągania celów

Formy konsultacji

Online Stacjonarnie w Warszawie
  • Zoom, Skype lub Telegram
  • Gabinet w Warszawie
  • Dobór formy do potrzeb i terminu

Gotowy/a na zmiany w życiu?

Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok do psychologicznej harmonii

Cennik konsultacji

Terapia indywidualna

50 minut
250 zł
  • Lęk i stres
  • CBT, arteterapia
  • Online lub stacjonarnie

Terapia uzależnień

50 minut
250 zł
  • Uzależnienia
  • Współuzależnienie
  • Granice i oparcie w sobie

Terapia grupowa

90 minut
100 zł
  • Wsparcie grupy
  • Wspólne tematy
  • Maks. 10 uczestników

Sesja coachingowa

60 minut
200 zł
  • Emocje
  • Cele
  • Narzędzia

* Pierwsza konsultacja zapoznawcza: zniżka 50 zł.

Publikacje w mediach

Wyzwania psychologiczne Ukrainek w Wielkiej Brytanii — artykuł w mediach
Czytaj artykuł →

Wyzwania psychologiczne w Wielkiej Brytanii

Szczegółowa analiza wyzwań psychologicznych, z którymi mierzą się Ukrainki w Wielkiej Brytanii, oraz metody ich pokonywania...

Czytaj cały artykuł →
Ukrainki budują karierę w Polsce — artykuł w mediach
Czytaj artykuł →

Ukrainki budują karierę

Historie sukcesu Ukrainek, które wykorzystały wiedzę psychologiczną do zbudowania udanej kariery w Polsce...

Czytaj cały artykuł →
Wywiad z psychoterapeutką Valeriią Khairovą o psychologii i drodze od projektowania do terapii — artykuł w mediach
Czytaj artykuł →

Od projektowania do psychologii

Wyjątkowy wywiad o drodze od projektowania do psychologii, niepowtarzalnym podejściu do terapii i doświadczeniu zawodowym...

Czytaj cały artykuł →
Adaptacja psychologiczna Ukrainek w Polsce i pokonywanie barier psychologicznych — artykuł w mediach
Czytaj artykuł →

Trudności adaptacji psychologicznej

Profesjonalne spojrzenie na problemy adaptacji Ukrainek w Polsce i skuteczne metody pokonywania barier psychologicznych...

Czytaj cały artykuł →

Wykształcenie i certyfikaty

Dyplom magistra. PsychologiaUkraińska Akademia Inżynieryjno-Pedagogiczna
Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnymSzkoła CBT EDU, Warszawa · kurs 4-letni, 1. rok ukończony
Psychologia uzależnień: mechanizmy, profilaktyka, strategie terapiiPsychoakademia · 2025
Energetyczne NLP „Love Flow”Sunny Dolphin Training · 2024 · 9 godzin
Międzynarodowa konferencja naukowo-praktycznaCertyfikat uczestnika · UIPA · 15 godzin (0,5 ECTS)
Warsztat rozwoju osobistegoUIPA · 2021 · 2 godziny
Praca ze skojarzeniowymi kartami metaforycznymiSeminarium · 14 godzin · maj 2018
MuzykoterapiaGoka Szkolenia · 2025–2026
ChoreoterapiaGoka Szkolenia · 2025–2026
BajkoterapiaGoka Szkolenia · 2025–2026
ZmysłoterapiaGoka Szkolenia · 2025–2026
ArteterapiaGoka Szkolenia · 2025–2026
Psychoedukacja przez BajkoterapięGoka Szkolenia · 2025–2026
Tworzenie Indywidualnego Programu Edukacyjno-Terapeutycznego (IPET)Goka Szkolenia · 2025–2026
Asystent NauczycielaGoka Szkolenia · 2025–2026
Integracja sensorycznaGoka Szkolenia · 2025–2026
Przeciwdziałanie uzależnieniom behawioralnymGoka Szkolenia · 2025–2026
Nauka kolorówGoka Szkolenia · 2025–2026
Kinezjologia Edukacyjna – Kreatywny Ruch i NaukaGoka Szkolenia · 2025–2026
Trener Dziecięcych Aktywności FizycznychGoka Szkolenia · 2025–2026
Trening Umiejętności SpołecznychGoka Szkolenia · 2025–2026
Rozpoznawanie symptomów krzywdzenia dzieciGoka Szkolenia · 2025–2026

Opinie klientów

Valeriia pomogła mi poradzić sobie z lękiem, który dręczył mnie przez lata. Profesjonalne podejście, wyrozumiałość i prawdziwa troska o klienta. Polecam każdemu, kto szuka wykwalifikowanej pomocy.

Anna K.

Klientka, 6 miesięcy terapii

Arteterapia z Valeriią stała się dla mnie prawdziwym odkryciem. Dzięki twórczości mogłam wyrazić emocje, których wcześniej nie potrafiłam nazwać. Dziękuję za wsparcie!

Elena M.

Klientka, 3 miesiące arteterapii

Terapia grupowa pomogła mi zrozumieć, że nie jestem sama ze swoimi problemami. Valeriia tworzy bezpieczną atmosferę, w której można się otworzyć i otrzymać prawdziwe wsparcie.

Maria P.

Klientka, 4 miesiące terapii grupowej

Symboldrama była dla mnie prawdziwym odkryciem! Pracując z obrazami, zrozumiałam źródła moich lęków i nauczyłam się z nimi pracować. Valeriia to profesjonalistka najwyższej klasy.

Olga S.

Klientka, 5 miesięcy symboldramy

Dzięki CBT z Valeriią nauczyłam się zamieniać negatywne myśli na konstruktywne. To całkowicie zmieniło moje życie na lepsze. Bardzo polecam!

Natalia W.

Klientka, 8 miesięcy CBT

Po pierwszej konsultacji poczułam ulgę. Valeriia potrafi słuchać i słyszeć, tworzy atmosferę zaufania. Teraz wierzę, że poradzę sobie ze swoimi problemami.

Irina K.

Klientka, 2 miesiące terapii

Praca z uzależnieniem nie była łatwa, ale Valeriia wspierała mnie na każdym etapie. Dzięki terapii nauczyłam się budować zdrowe relacje i opierać się na sobie.

Tatiana M.

Klientka, 10 miesięcy terapii

Kliknij, aby zobaczyć strony poradnika

Praktyczny przewodnik po redukcji lęku

Bezpłatny poradnik PDF ze sprawdzonymi technikami i ćwiczeniami

  • Techniki oddechowe i relaksacyjne
  • Praktyki uważności
  • Ćwiczenia wzmacniające odporność emocjonalną

Umów konsultację

Przycisk otworzy WhatsApp z gotową wiadomością — wyślesz ją samodzielnie. Dane są przetwarzane zgodnie z Polityką prywatności. Nie podawaj w wiadomości informacji o stanie zdrowia.